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Return-Path: Date: Mon, 22 Jun 2020 07:05:48 +0900 From: 掛園　浩 Reply-To: publichealthnetwork@umin.ac.jp Subject: [PHNetwork:001156] RE: [PHNetwork:001155] よく眠れない方 To: publichealthnetwork@umin.ac.jp (PHNetwork) Message-Id: <000001d64818$1e91e0a0$5bb5a1e0$@po.asunet.ne.jp> In-Reply-To: <295021640.104822.1592593125864.JavaMail.yahoo@mail.yahoo.co.jp> References: <295021640.104822.1592593125864.JavaMail.yahoo.ref@mail.yahoo.co.jp> <295021640.104822.1592593125864.JavaMail.yahoo@mail.yahoo.co.jp> X-ML-Name: PHNetwork X-Mail-Count: 001156 X-MLServer: fml [fml 4.0.3 release (20011202/4.0.3)]; post only (only members can post) X-ML-Info: If you have a question, please contact publichealthnetwork-request@umin.ac.jp; X-Mailer: Microsoft Outlook 16.0 Thread-Index: AQKCLTyLMAStFnl8WiDUrIX5JWmC/gGzUFs5p345kmA= Content-Language: ja Authentication-Results: barkla.umin.ac.jp; spf=softfail (umin.ac.jp: domain of bbb@po.asunet.ne.jp does not designate 61.7.75.2 as permitted sender) smtp.mailfrom=bbb@po.asunet.ne.jp Mime-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_NextPart_000_0001_01D64863.8E80B490" Precedence: list Lines: 316 List-Id: publichealthnetwork.umin.ac.jp List-Software: fml [fml 4.0.3 release (20011202/4.0.3)] List-Post: List-Owner: List-Help: List-Unsubscribe: Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: base64 佐賀県の掛園です。　薬に限らずサプリメントも副作用があるので、飲まないですむ人は飲まない方がいいです。　私も、睡眠障害で、睡眠薬にお世話になっていましたが、剣道をする事によって睡眠障害がなくなり、今では数分で熟睡できるようになりました。　なぜ、睡眠障害や年をとると眠りが浅くなるか科学的根拠を知っていれば薬物に頼らず改善できると思います。　昨日は、朝の9時から2時まで（途中1時間休憩）硬式テニスをしました。爆睡でした。 2020-06写真集 http://www.asunet.ne.jp/~bbb/338-17.html From: ajed1800@yahoo.co.jp Sent: Saturday, June 20, 2020 3:59 AM To: PHNetwork Subject: [PHNetwork:001155] よく眠れない方最近コロナ不安で眠れない方　　　　　　　　　栄養課のN こんにちは。眠れない方に、また新薬がでました。デエビゴ錠です。この薬はオレキシン受容体拮抗薬です。オレキシン受容体拮抗薬といったらまず思い出すのは、ベルソムラです。これは脳を覚醒状態から睡眠状態へ移行させ睡眠を誘発すると考えています。今迄の睡眠薬と違いかなり自然な眠りに入ると思います。個人差があるので効果があるかないかと言われたら、う～ん　普通の眠剤よりも弱く感じるかもしれません。癖になりにくく、穏やかに効くのでとてもいい薬だと思います。癖にならないと言ったら、メラトニンが入ったロゼレムもあります。これもとても自然な睡眠に入ります。少し飲んでみたいと思う方、医師にご相談ください。 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable

佐賀県の掛園です。

　薬に限らずサプリメントも副作用があるので、飲まないですむ人は飲まない方が

いいです。

　私も、睡眠障害で、睡眠薬にお世話になっていましたが、剣道をする事によって

睡眠障害がなくなり、今では数分で熟睡できるようになりました。

　なぜ、睡眠障害や年をとると眠りが浅くなるか科学的根拠を知っていれば

薬物に頼らず改善できると思います。

　昨日は、朝の9時から2時まで（途中1時間休憩）硬式テニスをしました。

爆睡でした。

2020-06写真集

http://www.asunet.ne.jp/~bbb/338-17.html

From: ajed1800@yahoo.co.jp <ajed1800@yahoo.co.jp>
Sent: Saturday, June 20, 2020 3:59 AM
To: PHNetwork <publichealthnetwork@umin.ac.jp>
Subject: [PHNetwork:001155] よく眠れない方

最近コロナ不安で眠れない方　　　　　　　　　栄養課のN

こんにちは。

眠れない方に、また新薬がでました。

デエビゴ錠

です。この薬はオレキシン受容体拮抗薬です。オレキシン受容体拮抗薬といったら

まず思い出すのは、ベルソムラです。

これは脳を覚醒状態から睡眠状態へ移行させ睡眠を誘発すると考えています。

今迄の睡眠薬と違いかなり自然な眠りに入ると思います。

個人差があるので効果があるかないかと言われたら、う〜ん　普通の眠剤よりも弱く感じるかもしれません。

癖になりにくく、穏やかに効くのでとてもいい薬だと思います。

癖にならないと言ったら、メラトニンが入ったロゼレムもあります。これもとても自然な睡眠に入ります。

少し飲んでみたいと思う方、医師にご相談ください。