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Date: Thu, 16 Jul 2015 00:31:45 +0900
From: 掛園　浩 
Reply-To: publichealthnetwork@umin.ac.jp
Subject: [PHNetwork:000353] 88歳の誕生日
To: publichealthnetwork@umin.ac.jp (PHNetwork)
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List-Id: publichealthnetwork.umin.ac.jp
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佐賀県の掛園です。

88歳の誕生日

　先月、私の姉（太宰府市在中）が福岡県の福知山に登った所、山頂で今年88歳になるおじいさんが登山者に名刺を配り、「誕生日をこの場所で行うのでぜひ祝いに来てもらいたい」と呼びかけていたそうです。姉の話ではおじいさんはほぼ毎日登っているそうです。

　ほとんどの人は米寿（88歳）のお祝いの頃は、介護施設等に入居されていらっしゃる方が大半を占められると思いますが、米寿のお祝いを山頂で迎える事が出来るとは実に羨ましい限りです。

　私が5月に由布岳に登山した時、60～75歳位の定年退職した団体の登山グループに出会いました。思わず、「みなさんお元気ですね！」と大声で呼びかけると「お元気ですよ！」と明るい元気な声が返ってきました。

　仕事の現役の時は時は、少々身体がきつくても仕事して身体を動かしますが、退職後、身体を動かさないと筋肉がみるみるうちに低下して、膝や腰が痛くなり、老後は介護施設や寝たっきりの人生になってしまいます。老後を楽しく楽しむために、日頃から適切な運動を！