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Date: Sun, 13 Dec 2015 23:06:54 +0900
From: 掛園　浩 
Reply-To: publichealthnetwork@umin.ac.jp
Subject: [PHNetwork:000414] 禁煙して健康を！
To: publichealthnetwork@umin.ac.jp (PHNetwork)  ,hara4142@yomiuri.com
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佐賀県の掛園です。（2015年12月13日：佐賀新聞掲載）

禁煙して健康を！

　たき火や線香、葉巻タバコの煙は吸い込むとゴホゴホと咳き込みます。一方、紙巻きタバコ煙は吸い込んでも咳き込みません。この理由は、タバコに神経ガス（青酸ガス）や麻酔薬（メントール）等を添加しているので、気道が麻痺を起こすからです。

　気道や肺に粉塵等が付着した場合、痰として排泄されますが、気道粘膜が神経ガス等で麻痺を起すと排泄出来ないので、痰が絡んだり、子供の場合、受動喫煙で中耳炎や喘息の原因になります。

　タバコに含まれるニコチンは、脳の中の神経伝達物質と同じような作用をします。タバコを吸い続けると、ニコチンの分だけ脳は神経伝達物質の生産量を減らすので、ニコチンが供給されないとイライラしてきますが、タバコを1週間止めると、ニコチンが供給されないので脳も神経伝達物質の生産量を元の状態に戻します。

　先進国の人が病死する最大の原因はタバコ煙に含まれる有害物質を吸い込むためです。（発展途上国：栄養失調）
　タバコは、自分や家族の将来のためにも止めましょう。



〒849-1321
佐賀県鹿島市古枝甲336-1
掛園 浩
佐賀禁煙の会理事
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